par AYIN | BIEN-ÊTRE PHYSIQUE
Respirer profondément a la vertu de provoquer un massage interne bénéfique dans une zone du corps souvent tendue : le ventre. Se concentrer sur la respiration est aussi un moyen très efficace pour chasser les idées noires et recentrer ses idées sur le présent. ...
par AYIN | BIEN-ÊTRE PHYSIQUE
Si la France présentait un retard en matière de prévention du stress au travail, elle s’attache à le combler depuis le rapport Légeron Nasse (2008), suivi de la transposition dans notre pays des accords européens sur le stress (2008 et 2009), sur le harcèlement et la...
